Osteoporoz riskini artıran faktörler aşağıdaki gibi sıralanabilir: 1.       Kadın olmak : Kadın olmanın beraberinde getirdiği bazı durumlar osteoporoz bakımından risk durumunu artırır. Kadınlarda kemik dokusu erkeklerden daha azdır. Bu nedenle osteoporoz daha fazla görülür. Kadınlarda görülen menopoz ya da erken menopoz dönemi ile birlikte dişilik hormonlarından biri olan östrojen hormonu azalır. Buna bağlı olarak da kadınların osteoporoz ...

“Gözenekli kemikler” manası taşıyan osteoporoz, kemiklerin gücünü kaybederek kolayca kırılmasıyla neticelenen aşırı kemik kırılganlığı durumu anlamına gelir. Bu hastalığın gelişimine, genetik, beslenme şekli, hormonal, yaş ile ilgili ve hayat tarzı gibi etkenlerin tümünün kollektif bir etkisi katkıda bulunur. Osteoporoz çoğunlukla kemiklerde, genellikle kalçada, belkemiğinde ve bileklerde meydana gelen kırılmalar oluncaya dek ağrı hissettirmeden gelişir.

Hasta osteoporoz olup olmadığını nasıl anlar? Ailenin tıbbi geçmişi ve kemik kütlesi ölçümü eksiksiz bir osteoporoz incelenmesinin bir parçasıdır. Genellikle, bir kemik kırılması osteoporoz’un ilk belirtisi olarak kabul edilir. Doktordan bu hususta risklerin neler olduğunu daha iyi anlaşılmasına yardımcı olacak bilgiler istemek gerekir. Ne gibi önlemler alınabileceği, bu konudaki seçeneklerin neler olduğunu bilmek hastalığın daha ciddi problemlere yol açmaması için ...

Osteoporoz, çoğunlukla önlenebilir bir hastalık olarak geçer. Kadınlar kemik sağlıklarını muhafaza edecek adımları henüz çocukken, ergenlik döneminde ve genç yetişkinlik dönemlerinde yerine getirebilirler. Genç yaşlarda kemik yapısını güçlendirmek, 30 yaş civarında başlayan doğal kemik kaybının etkisini azaltmak için atılacak ilk adımdır. Az yağlı süt, yoğurt, peynir, somon ve sardalya gibi kılçığı yenebilir balıklar, kara lahana ve brokkoli gibi koyu yeşil ...

Hayat tarzının değiştirilmesi ve tıbbi tedavi gelecekteki kırıkları engellenmek tedavinin bir parçasıdır. Kalsiyum bakımından zengin bir beslenme düzeni, günlük egzersizler ve ilaç tedavisi de iyileştirme programının bir parçası olarak kabul edilir. Düzgün duruş ve düşmemek için çaba sarf etme, yaralanma ihtimalinin azaltılması için önem teşkil eder. FDA temel ilkeleri ışığında, osteoporoz’u tedavi etmek adına uygulanan ilaçların, kırılma riskini azaltmak için, ...